Line Zesach

Julia Rasmussen

Jeg er 25 år og bor i Aarhus C, og til daglig læser jeg til fysioterapeut, hvilket jeg finder meget spændende, og jeg er rigtig glad for studiet. Jeg bliver færdig sommeren 2024.

Jeg har altid danset og lavet gymnastik, og elsker at udforske kroppens bevægelser. Jeg har undervist i både dans og gymnastik i ca. 10 år. De seneste 3 år har jeg også undervist i Puls og styrke. Og det seneste skridt er så, at jeg nu også underviser i reformer i CoreBalance, jeg er glad for at være kommet i gang med det og glæder mig til at møde jer alle.

Nana Nørby

Jeg er 49 år og bor i Beder. Jeg underviser til daglig på en folkeskole i Odder. Jeg har bl.a. linjefag i idræt. Jeg er uddannet i Pilates på gulv fra DGI, og i Pilates på reformer fra Balanced Body, og har desuden en yogauddannelse fra DGI. Jeg har undervist i CoreBalance, siden åbningen i september 2013. Jeg sørger altid for at komme hele kroppen igennem, og det er min hensigt at udfordre alle, der kommer på mine hold. Samtidig er det vigtig for mig at komme omkring den enkelte og tage hensyn til eventuelle skavanker. Jeg nyder at undervise i CoreBalance, og går altid glad på arbejde.

Maria Gam Andersen

Jeg er 37 år gammel og uddannet fysioterapeut i 2013. Efter 6 år som manuel behandler har jeg besluttet at uddanne mig til lægesekretær ,og det er jeg godt i gang med. Jeg blev introduceret til Pilates første gang i 2003 under min danseuddannelse i Leeds. Jeg er uddannet STOTT Pilates underviser i Aarhus, og har undervist i CoreBalance siden marts 2017. Der er mange små detaljer i Pilates, hvilket gør, at det aldrig bliver kedeligt for mig at træne eller undervise i. Der er fokus på kropsforståelse og åndedræt, kroppens position og koordination under udførelsen af øvelserne. Jeg ønsker at udfordre og inspirere, så lidt 'hjernegymnastik' kommer man ikke udenom, når man kommer til mine timer.

Mette Christensen

Jeg er 47 år, bor I Højbjerg med min kæreste og vores 2 piger. Jeg er uddannet pædagog og arbejder med udsatte børn og unge. Jeg har stor interesse i at arbejde med sundhed og trivsel.

Sund kost, motion, nærvær og personlig udvikling ligger mit hjerte nært. Det motiverer mig at styrke den enkeltes personlige ressourcer, og jeg tror på at vi sammen kan flytte grænser, bryde mønstre og udvikle os. Reformer træning har været med til at flytte grænser hos mig. Jeg har, så længe jeg kan huske, døjet med balancen og er bange for højder. Så bare det at stå i planke med fødderne på fodbarren har været en stor udfordring for mig. Jeg oplever at reformer træning kan noget helt særligt- skabe forbindelse mellem mental balance og fysisk velvære. Tempoet og stemningen i Core Balance fylder mig altid med god energi både under og efter en time. Den begejstring jeg selv har ved træningen, ønsker jeg at dele med andre. 

XX